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Tractions supination lestées - GoFitnessPlan
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Supertrainers - 💡Quand on réalise une traction (où qu'on apprend à en faire) on ne sait jamais trop comment positionner ses mains. En général on va choisir la prise la plus confortable
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Les tractions supination : pour des biceps dessinés et un dos musclé
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CURL INCLINE ou TRACTION PRISE SUPINATION POUR LES BICEPS EN MUSCULATION ? - Rudy Coia
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